Nemrég beszélgettem egy ismerősömmel, aki az alkimista keretrendszer alapján dolgozik a gyógynövényekkel és már régóta akartam írni egy bejegyzést arról, hogy miért jobb ha egész növényeket használunk kivonatok helyett, úgyhogy…

Bár már kifelé megyünk a télből, azért vannak még olyan időszakok, amikor egy hosszú nap után egy kis melegségre vágyunk otthon. Ez lehet egy vastag takaró, egy bögre forró tea,…

Egy hosszú séta az erdőben jót tesz a testnek és a léleknek is. Ha valaha sétáltál már keresztül sűrű örökzöldes erdőn, akkor tudod, hogy mennyire felemelő, amikor egy mély levegővel…

Ez az a része az évnek, amikor már jó ideje hideg is van és sötét is van. Sajnos sokan szenvednek szorongástól, vagy stressztől egész évben és ez ilyenkor fel tud…

Képzeld el milyen, amikor egy hideg téli estén felforralt cider melegszik a tűzhelyeden és az egész konyhát (de lehet, hogy az egész lakást) átjárja az alma és a fahéj bódító…

Most már eléggé benne vagyunk a télben itt az északi félgömbön. A nappalok rövidebbek, az éjszakák hosszabbak, és hideg van kinnt. Sokan nem igazán élvezik a telet. A kevés napfény…

Ez a nyugtató teakeverék nagyon jól tud jönni neked bármilyen légúti vírusfertőzés esetében és gyerekek is ihatják. Ezek a vírusok idén télen sajnos újra beindultak (RSV, Influenza, COVID) és elég…

Ez a bejegyzés egy kivonat lesz Kat Maier Energetic Herbalism című könyvéből, mert az övé az egyik kedvenc összefoglalóm arról, hogy mit tudunk télen tenni az általános egészségünkért.Az életemnek ebben…

Az álmokat gyakran a varázslat és rejtély szavakkal kapcsolják össze. Bár gyakran nem tartják fontosnak őket, az álmaid (ébren és alvás közben is) a személyes utad erős szimbólumai és tájékozódási…

A zuhanygőzölők olyanok a zuhanyzónak, mint a fürdőbombák a fürdőkádnak és ugyanolyan szinten tudják feldobni az élményét is. Ezt a kis illatos korongot csak bedobod a zuhanyzótálcádba és az egész fürdőszobád…