Ismered azt az érzést, amikor reggel még ott „lebeg benned” az álom? Talán csak egy villanás, egy furcsa mondat, vagy egy különös érzés… aztán mire

Még egy utolsó email, egy gyors Instagram görgetés, talán még egy kis zene… és hirtelen reggel van. Aludtál, de semmire nem emlékszel belőle. Ismerős? Az

Lépésszámláló, kalóriák, pulzus, alvásciklus… mindent mérünk. De hadd kérdezzek valamit: Mikor figyeltél utoljára tényleg arra, amit álmodsz? A rohanó hétköznapokban könnyű elfelejteni, hogy az alvás

Csalán (Urtica dioica) 25% Zsurló (Equisetum arvense) 25% Lucerna (Medicago sativum) 20% Málna levél (Rubus idaeus) 20% Gyömbér (Zingiber officinale) 10% Egy olyan formulát szerettem

A rózsa a szeretet igazi mestere! Nemcsak megnyitja, hanem gyengéden tisztítja is a szívközpontot, ezzel pedig segít abban, hogy mélyebben tudj kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz.

Tudtad, hogy a szakállzuzmó igazából nem egy növény? Ahogy a nevében is benne van, ez egy zuzmó, amit úgy lehetne a legjobban, leírni, hogy algák

Manapság a ginkgo biloba mindenhol ott van: A legtöbb drogéria polcain, étrend kiegészítőkben, de még a legtöbb beszélgetésben is, amikor a memória fejlesztéséről, vagy az

Minden télen komolyan figyelek a beleim egészségére, mert szerintem ez az általános egészség alapja, mármint az egészséges emésztőrendszer. Ez azt jelenti, hogy sok egyszerű levest

Begyűjtheted a fekete üröm leveleit még virágzás előtt, de érdemes inkább a virágzás kezdetekor begyűjteni őket a virágos hajtásokkal együtt, mert ilyenkor a legmagasabb a

Szív és Érrendszeri „Visszaépítő” Formula 25% Galagonya bogyó (Crataegus monogyna) 23% Reishi (Ganoderma lucidum) 15% Szúrós gyöngyajak (Leonorus cardiaca) 15% Hárs (Tilia europae) 10% Cickafark

Sokan egy agresszív gazként tekintenek rá és ha meghallják a nevét csak sóhajtanak egy nagyot. Főleg azok gondolnak így rá, akiknek nagy termőföldjeik vannak. „A