Miért Hívják „Az Egész Család Gyógynövényének”: Hársfa

Koronya Roland
június 7, 2023

A hársfák brutál jó illata parfümként száll a levegőben kora nyáron és szinte csalogat minket, hogy menjünk és élvezzük a jótékony hatását a testre, a lélekre és az elmére is. Ez a hatalmas fa már több évszázada az egyik legnépszerűbb gyógynövény Európában és gyakran megtalálod forgalmas utcák mentén, vagy parkokban.

Lehet meglepődsz, hogy a hársfa (Tilia spp.) levél és virág mennyi hétköznapi problémán tud segíteni neked, a nektárdús virágai pedig igazi lakomát nyújtanak a méheknek és a többi beporzó rovarnak is.

Egy Családi Gyógynövény: Hársfa Levél és Virág

A hársfa édes illata a levegőn keresztül beszél hozzád, minél tovább érzed az illatát, annál megnyugtatóbb és felemelőbb érzés fog majd el téged. Ez nem véletlen, mert egyébként lazító idegerősítőként használják a füvészek a hársfa levelét és a virágját. Elég gyengéden hat ahhoz, hogy az egész család használhassa, úgyhogy tökéletes gyógynövény a gyerekeknek és a szülőknek is egy stresszes, vagy csalódásokkal teli nap végén.

A hársfa virág teának nagyon finom íze és illata is van, amit ha lefekvés előtt iszol segít ellazulni a testnek és csillapítja az irritált és feszült elmét is, amivel lehetővé teszi, hogy kikapcsolj és tudj majd pihenni. Lazító idegerősítőként olyan helyzetekbe szoktuk használni, mint:

az álmatlanság
az izom és ideg feszültség
a szorongás
a depresszió
a hiperaktivitás
a stresszből adódó emésztési problémák
és még a mániás mintázatok is

Sőt a lazító idegerősítő, a görcsoldó és a keringést támogató hatásai miatt nagyon hasznos:

fejfájások
görcsölő izmok
migrének
és menstruációs görcsök esetében is

Szívfájdalom és gyász. Érdekes, hogy a hársfa a szív alakú levelivel mintha mondani akarná neked, hogy milyen jó hatással van a szív és érrendszerre és hogy mennyire fel tud emelni érzelmileg is téged. Régóta használjuk olyan szív és érrendszeri problémákra, mint:

az angina
az erős szívdobogás
vagy az érelmeszesedés

Főleg olyan esetekben, amikor sok feszültség, vagy stressz is jelen van.

A legtöbb megfázás, influenza és allergia hőjét és nyugtalanító energiáit csillapítja a hűsítő és lazító energetikájával. Mint egy hideg tenyér a homlokodon a hársfa úgy segít enyhíteni a lázat és ellazítja a testedet, hogy a fertőzéssel való harcra tudjon koncentrálni.

Matthew Wood úgy jellemzi a hársfát, hogy „kifejezetten olyan lázak esetében hasznos, amik nem múlnak el erős izzadástól és hidegrázással, tehát erős hővel, fájdalommal és görcsökkel járnak”. De ez mellett még a nyugtató, nedvesítő energetikájával segít oldani a feszültséget a mellkasban, a torokban és a szinuszokban is.s

A Gyerekek Jóbarátja

Az gyengéd természete miatt évszázadok óta használják gyerekek esetében is a hársfa virágot és levelet. Kifejezetten olyan esetekben használjuk, amikor „túl sok hő van egy gyerekben”, ami hiperaktivitásban, vagy lázban mutatkozik meg. Biztos te is ismersz olyan gyereket, aki annyira izgatott és „forró” folyamatosan, hogy egyszerűen nem tud lazítani. Csak készíts neki egy hársfa teát, egy jó hársfa fürdőt, vagy akár hársfa fagyit is adhatsz neki és figyeld meg milyen gyorsan fog megnyugodni.

Kombináld a hársfát citromfűvel, amikor valamilyen vírus támadja meg a kicsit. Egy másik jó kombinációról Matthew Wood mesélt: „… a cickafark, a bodza és a hársfa kifejezetten jó keverék olyankor, amikor a gyerek túl-aktív (hiperaktív) és meleg a teste energetikája. A bodza, galagonya és a hársfa a tapasztalataim szerint pedig teljesen „meggyógyítja” a hiperaktivitást és sokszor a figyelemzavart is”.

A gyerekek is ugyanúgy idegesek lesznek és stresszelnek, mint a felnőttek. A hársfa virág pedig segíteni fog enyhíteni ezt a stresszt, hogy a gyerek pihenhessen és élvezni tudja a napját. A gyereke stresszelhetnek vizsgák, vagy fellépések előtt, amikor új iskolába mennek, vagy akár akkor is, amikor egy új személlyel találkoznak és ez bizony fizikális és érzelmi feszültséget okoz nekik. Tehát, amikor felüti a fejét egy feszült hasfájás, fejfájás, vagy álmatlanság, akkor nagyon jól fog jönni egy bögre hársfa tea és egy pár megértő fül.

A Hársfa Virág Hatásai

Lazító idegerősítő: segít a lazítani a feszültséget és az irritáltságot az idegrendszerben
Görcsoldó: Lazítja az izomgörcsöket és ezzel a feszültséget.
Szív és érrendszer erősítő: Általánosan erősíti a szív és érrendszert, kifejezetten tágítja az ereket és csökkenti a vérnyomást.
Nyákosító: Nyugtatja és védi a nyálkahártyákat
Izzasztó: Elősegíti az izzadást és ezzel „megtöri” a lázat
Gyulladás moduláló: Enyhíti a gyulladásokat

Frissítő Nyári Hársfa IceTea

Tökéletes egy forró nyári napon! És ha szeretnél még le is fagyaszthatod „fagyivá”.

Hozzávalók:

6 tk. hársfa virág és levél (Tilia spp.)
4 tk. fodormenta levél (Mentha spicata)
4 tk. citromfű levél (Melissa officinalis)
4 tk. hibiszkusz levél (Hibiscus sabdariffa)
2 tk. rózsa szirom (Rosa spp,)
500 ml víz
méz ízesíteni

Hogyan készítsd:

Tedd a növényi részeket egy fél literes dunsztosüvegbe
Önts rá forró, de nem forrásban lévő vizet, fedd le és hagyd ázni 30 percig.
Amíg még meleg ízesítsd mézzel, aztán hagyd kihűlni mielőtt fogyasztanád.

Hársfából egyébként rengeteg brutál hatásos készítményt tudsz még csinálni.

Gyógynövény tinktúrát… szirupot… gliceritet…

Arról nem is beszélve mennyi hársfás formulát tudsz készíteni, ami mind másik és másik hatását hozza előtérbe.

Ezekről egyébként részletesen írok a bevezető mini-kurzusunkban. Sokan jeleztek már vissza, hogy nem erre számítottak… hanem valami sokkal kevesebbre.

Konkrétan megtanultak alap szinten gyógynövény készítményeket csinálni és formulákat tervezni.

Ha csak picit is érdekelnek a gyógynövények (és nem olvasnád ezt, ha nem így lenne), akkor mindenképp nézz rá. Sokkal előrébb leszel. Komolyan.

Ha érdekelnek a gyógynövények mindenképp nézz rá, az semmibe nem kerül.

Academiae Herba - Tudják meg mások is tőled

Megtennél nekünk egy szívességet és megosztanád az bejegyzésünket egy barátoddal? Így nem csak a barátod fog többet tudni a gyógynövényekről, de ezt mind a te segítségeddel érné el. Minél többen tudnak rólunk és lesznek a közösségünk tagjai, annál több és annál értékesebb tudást fogunk tudni neked is átadni.

Köszönjük, hogy megosztottad a bejegyzésünket.