Miért a Tüdőd és a Húgyutak Legjobb Barátja: Szakállzuzmó

szakállzuzmó egy ágon

Tudtad, hogy a szakállzuzmó igazából nem egy növény? Ahogy a nevében is benne van, ez egy zuzmó, amit úgy lehetne a legjobban, leírni, hogy algák és gombák különleges összefogása. A gomba gondoskodik arról, hogy az alga biztonságban és szárazon maradjon, míg az alga cserébe fotoszintetizál, és tápanyaggal látja el a „társat”. Igazi csapatmunka.

Az szakállzuzmó egy bokros zuzmó, amit könnyen felismersz az elágazó formájáról. Gyakran találkozhatsz vele nyírfákon, fenyőkön vagy olyan lombhullató fákon, mint például a tölgy vagy gyümölcsfák. Főleg az északi féltekén nő, de Ázsiában és Észak Amerikában is megél.

A szakállzuzmónak kifejezetten sok problémádon tud segíteni: antibakteriális, antifungális, antivirális, daganatellenes és még antiprotozoális hatásai is vannak – csak hogy néhányat említsek. Ez a sokoldalúság az oka annak, hogy világszerte különféle módokon használták és használják ma is.

Fájdalomcsillapító

Képzeld el, hogy fájdalomcsillapítót keresel, de most nem egy gyógyszertári polcról veszed le, hanem egy erdei kirándulás során a természet ajándékai közül szerzed be. A szakállzuzmó is pont ilyen! Fájdalomcsillapító hatású, ami azt jelenti, hogy segíthet a fájdalom enyhítésében – legyen szó izomgörcsről, sérülésekről, zúzódásokról vagy gyulladásról.

A fájdalom sokféle formában jelentkezhet. A modern orvoslásban általában gyulladáscsökkentésre használják a fájdalomcsillapítókat, például az Aspirint vagy az Ibuprofent. De a szakállzuzmóban található uszninsav és diffraktikus sav szintén képesek erre Különösen hatásos lehet ha lázzal összefüggő fájdalmaid vannak.

Lázcsillapító

A lázcsillapítók remekül leviszik a lázat, igaz? De fontos, hogy nem ugyanúgy működik minden lázcsillapító. Például ott vannak az izzasztók, amik szintén hatásosak, csak éppen más módon. A klasszikus lázcsillapítók általában hűsítő hatásúak, és olyan alkotóelemeket tartalmaznak, amik csökkentik a gyulladást és a lázreakciót.

Szerintem viszont a legtöbbször érdemesebb izzasztókat használni, mert azok kevésbé „nyomják el” a szervezet természetes folyamatait. Persze van, amikor a láz elnyomása tényleg szükséges – például, ha a láz már veszélyesen magas –, de a legtöbbször, ha gyógynövényekkel dolgozunk, inkább izzasztókat használunk.

Antiszeptikus

A szakállzuzmó igazából egy természetes fertőtlenítő. Ugye antimikrobiális, antibakteriális, antivirális, antifungális és parazita ellenes is egyben. Vannak olyan fajok, amik tényleg az összes egyben, de vannak olyanok is, amik inkább egy-egy területre „specializálódnak”, például a baktériumokra vagy parazitákra.

A szakállzuzmó a benne lévő uszninsav miatt kifejezetten sokat tud segíteni a húgyuti és légúti bakteriális, vagy gombás fertőzéseken

Köptető

A szakállzuzmó igazi jó barátja a légzőrendszernek. Segíti az egészséges köhögési reflexet, és egyensúlyba hozza a légutakat. A benne található nyákanyagok enyhítik a szárazságot, miközben az enyhe összehúzó hatása a hurutos köhögésen is segít.

Száraz és hurutos légúti problémákra is kipróbáltam már, és minden alkalommal bizonyította, hogy megbízható barát. Az a különlegessége, hogy nem túl erőteljes, így nem borítja fel a szövetek természetes egyensúlyát.

Immunstimuláns/Antimikrobiális

A szakállzuzmó egyszerre immunerősítő és antimikrobiális, és ez a kettős hatás igazán hatékonnyá teszi akut fertőzések esetében. Csak néhány olyan gyógynövény van, amikről tudományosan bizonyították, hogy közvetlenül aktiválja az immunrendszert akut fertőzések idején, de a szakállzuzmó széles spektrumú antimikrobiális tulajdonságai miatt itt is kiemelkedik. Ezeket a hatásokat nemcsak élő szervezetekben (in vivo), hanem laboratóriumi körülmények között (in vitro) is bizonyították.

Az immunstimulánsok segítenek felturbózni az immunrendszert, főleg rövid távon, például amikor gyors beavatkozásra van szükség. Nem specifikusak, vagyis általában az egész immunrendszert támogatják, nem csak egy adott részét. Ezeket a hatásokat ugye gyakran különböző fertőzések elleni küzdelemben használjuk. Sok olyan gyógynövény, ami immunerősítő, egyben antibakteriális, antifungális és antimikrobiális is. Sőt a szakálzuzmó még a vér- és nyirokkeringésre is pozitív hatással van.

Sebgyógyító

Ha egy igazán hatékony sebgyógyítóra van szükséged, a szakállzuzmó kifejezetten jó választás. Különösen jól működik fekélyek, ekcéma és más krónikus sebek esetén. Helyileg alkalmazva igazi „nagyágyú”, és még Peter Holmes is azt mondja, hogy olyan hatásos, mint a körömvirág, vagy az echinacea.

Fontos tudni, hogy a „sebgyógyító” kifejezés ugye a sebek gyógyítására utal, de az Usnea ennél többet tud. Az erős antiszeptikus hatásával kombinálva nemcsak gyógyít, hanem segít megelőzni a fertőzéseket is

Szakállzuzmóból egyébként rengeteg nagyon hatásos készítményt tudsz csinálni.

Gyógynövény teát… tinktúrát… borogatást… még akár szirupot is.

A gyógynövény formulákról nem is beszélve.

Ezekről egyébként részletesen írok a bevezető mini-kurzusunkban. Többen azzal viccelőnek, hogy „egy fél kiló sajt árába kerül” és azóta teljesen máshogy tekintenek a gyógynövényekre.

Konkrétan megtanultak alap szinten gyógynövény készítményeket csinálni és formulákat tervezni.

Ha csak picit is érdekelnek a gyógynövények (és nem olvasnád ezt, ha nem így lenne), akkor mindenképp nézz rá. Sokkal előrébb leszel. Komolyan.

Ha érdekelnek a gyógynövények mindenképp nézz rá, az semmibe nem kerül.

Academiae Herba - Tudják meg mások is tőled

Megtennél nekünk egy szívességet és megosztanád az bejegyzésünket egy barátoddal? Így nem csak a barátod fog többet tudni a gyógynövényekről, de ezt mind a te segítségeddel érné el. Minél többen tudnak rólunk és lesznek a közösségünk tagjai, annál több és annál értékesebb tudást fogunk tudni neked is átadni.

Facebook
Twitter
Pinterest
Email

Köszönjük, hogy megosztottad a bejegyzésünket.