A Beleid Legjobb Barátja Télen: A Bojtorján Gyökér Téli Varázsa

Minden télen komolyan figyelek a beleim egészségére, mert szerintem ez az általános egészség alapja, mármint az egészséges emésztőrendszer. Ez azt jelenti, hogy sok egyszerű levest eszek és rengeteg emésztőrendszer visszaépítő főzetet iszok. Az egyik kihagyhatatlan növény erre a célra nálam a bojtorján.

 

Ezért kihagyhatatlan a bojtorján:

Detoxifikáció és Tisztítás: Támogatja a vért, a nyirok folyadékot, a bőrt, a veséket és a májat.

Visszaépítés és Gyógyítás: Tele van inulinnal, ami prebiotikum, táplálja a bélflórát és segíti a bélfal gyógyulását (tökéletes áteresztő bél szindróma esetében!).

 

Amikor egy szisztémás (teljes testet érintő) gyulladás bőrproblémákat, fejfájást, vagy mondjuk ízületi fájdalmakat okoz, akkor a bojtorján gyengéden „kitakarítja” a gyulladásért felelős pangásokat, miközben kiegyensúlyozza a bélszöveteket és támogatja a bélflórádat. Ráadásul nagyon finom is!

Mi nagyon szeretjük levesekben, hosszú főzetekben, de még kimchi-be és savanyú káposztába is tesszük.

Itt a kedvenc bojtorján hosszú főzet receptem neked:

  • Bojtorján  gyökér – 2 rész
  • Pitypang gyökér – 2 rész
  • Chaga – 1 rész
  • Gyömbér – ½ rész
  • Édesgyökér – ½ rész

Ezeket az arányokat nem vesszük annyira szigorúan… általában szemmértékkel mérjük össze.

Academiae Herba - Tudják meg mások is tőled

Megtennél nekünk egy szívességet és megosztanád az bejegyzésünket egy barátoddal? Így nem csak a barátod fog többet tudni a gyógynövényekről, de ezt mind a te segítségeddel érné el. Minél többen tudnak rólunk és lesznek a közösségünk tagjai, annál több és annál értékesebb tudást fogunk tudni neked is átadni.

Facebook
Twitter
Pinterest
Email

Köszönjük, hogy megosztottad a bejegyzésünket.